ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-17 05:34
½Ã¾Ë¸®½º ó¹æ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ 60´ë°¡ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä? - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 2
https://7qw.qldkdirrnr.top
[2]
http://yeongjinps.com/yjboard/bbs/logout.php?url=https://7qw.qldkdirrn¡¦
[2]
½Ã¾Ë¸®½º ó¹æ ¹Þ¾Ò´Âµ¥ 60´ë°¡ ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä? - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
https://7qw.qldkdirrnr.top
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
°³² 60´ë ÃʹÝ/³² ¹ß±âºÎÀü¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿äÁò ³ªÀ̰¡ µé¾î¼ ±×·±Áö ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ®¼ ºñ´¢±â°ú¿¡ °¬´õ´Ï Àǻ缱»ý´ÔÀÌ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ó¹æÇØ Áּ̽À´Ï´Ù.±×·±µ¥ ¸·»ó ¹Þ¾Æ³õ°í º¸´Ï±î °ÆÁ¤ÀÌ µÇ³×¿ä. ¸Ô¾îµµ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø´ÂÁö, Ç÷¾Ð¾àÀ̳ª ´Ù¸¥ ¾àµé°ú °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ µÇ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.Àú´Â ÇöÀç °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇϰí ÀÖ°í, ´ç´¢´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
º´¿ø¿¡¼´Â ±¦Âú´Ù°í Çϴµ¥ ÀÎÅͳݿ¡¼ ã¾Æº¸´Ï±î ½ÉÀå¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â ¾ê±âµµ ÀÖ°íÇØ¼ Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á¦ ³ªÀÌ ¶Ç·¡¿¡¼ ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ëÇϽô ºÐµéÀÌ °è½ÅÁö, ¾î¶² ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇϼ̴ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.±×¸®°í ÇÑ °¡Áö ´õ ±Ã±ÝÇÑ °Ô Àִµ¥, Ä£±¸°¡ ÃßÃµÇØÁØ ¿µ¾çÁ¦°¡ À־ä.
¿ÀºüÇѹø´õ¶ó´Â °÷¿¡¼ ³ª¿Â ¾ËÆÄ¸ÇÄÄÇ÷º½º¶ó´Â Á¦Ç°Àε¥, ½Ã¾Ë¸®½º¶û °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ µÇ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. 60´ë ³²¼ºÀÌ ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æ ¹Þ¾Æ¼ º¹¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡µéÀ̳ª °æÇè´ã ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¶¾ð ºÎʵ右´Ï´Ù. ¸¶´©¶óÇÑÅ×µµ ¹Î¸ÁÇØ¼ ÀÚ¼¼È÷ ¹°¾îº¸±â°¡ ¾î·Æ³×¿ä.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽй߱âºÎÀü Áõ»ó°ú ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á´Â 60´ë ³²¼ººÐµéÀÌ ÈçÈ÷ °Þ´Â °í¹ÎÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ë ÁßÀ̽öó¸é ´õ¿í ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇϽô °ÍÀÌ Çö¸íÇÏÁÒ.ÃÖ±Ù Á¦°¡ Âü¼®ÇÑ ³²¼º°Ç° ¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǵéÀÌ °Á¶ÇÑ ³»¿ëÀ» Àü´Þµå¸®ÀÚ¸é,½Ã¾Ë¸®½º¿Í °°Àº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ºÐ¸í È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.¸ÕÀú ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¼ÒȺҷ®, ±ÙÀ°Åë, ¾È¸éÈ«Á¶ µîÀÌ ÀÖ°í,ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð¾à°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °Ç Àå±â º¹¿ë ½Ã ³»¼ºÀÌ »ý°Ü Á¡Â÷ È¿°ú°¡ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àä.ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô²²¼ ó¹æÇØÁֽаÍÀ̶ó¸é ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ °íÇ÷¾Ð¾à°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÀÌ¹Ì °ËÅäÇϼÌÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸,º¹¿ë Àü ¾à»ç¿Í ÇÑ ¹ø ´õ »ó´ã¹Þ¾Æº¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.¸»¾¸ÇϽŠ¾ËÆÄ¸Ç ÄÄÇ÷º½º ¿µ¾çÁ¦¿ÍÀÇ º´¿ë¿¡ ´ëÇØ¼´Â,ÀϹÝÀûÀ¸·Î °Ç°½Äǰ°ú 󹿾àÀÇ µ¿½Ã º¹¿ëÀº Å« ¹®Á¦°¡
½Ã¾Ë¸®½º È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£ Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä(°í¾ç ½Ã¾Ë¸®½º)
½Ã¾Ë¸®½º 30ºÐ¿¡¼ 2½Ã°£ È¿°ú??
½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ºñ±³ ¾î¶»°Ô Çϳª¿ä?
¹ß±âºÎÀü¾à ½Ã¾Ë¸®½º º¹¿ë¹ýÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä(¼¿ï ¹ß±âºÎÀü)
½Ã¾Ë¸®½ºÃ³¹æ ¹Þ´Â °úÁ¤ ¾î¶²°¡¿ä?(ÆÇ±³ ¹ß±âºÎÀü)
4p37qw