ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-01 12:25
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä? °ü·Ã À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 14
https://t5h.veuu.top
[5]
http://yeongjinps.com/yjboard/bbs/logout.php?url=https://t5h.veuu.top%¡¦
[5]
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä? °ü·Ã À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ »çÀÌÆ® Ãßõ
https://t5h.veuu.top
¹æÀ» µß±¼µß±¼ÇÏ´Ù°¡ ³Ê¹« ½É½ÉÇØ¼ ±ÛÀÌ¶óµµ ½áº¸ÀÚ Çϰí ÀϾ½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ´ÙÆ÷
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¿¡ ´ëÇÑ °ÍµéÀ» Á¦°¡ ³Ê¹« ¸ð¸£´õ¶ó°í¿ä... ´©±¸ÇÑÅ× ¹°¾îº¼ »ç¶÷µµ ¾ø°í.. Á¤º¸´Â °ð Èû!
±×·¡¼ ¿©±âÀú±â ±â¿ô°Å¸®¸é¼
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¿¡ ´ëÇØ¼ ³×À̹ö´Ï ´ÙÀ½ÀÌ´Ï ¿½ÉÈ÷ °Ë»öÇØºÃ½À´Ï´Ù.
±Ùµ¥ ÀǿܷΠ¾µ¸¸ÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ã±â°¡ ¾î·Æ³×¿ä.
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¿¡ ´ëÇÑ È®½ÇÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ ¸ð¾ÆµÐ °÷Àº ¾øÀ»±î? ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇÏ´ø Â÷¿¡, ³ª¸§ Á¦°¡ º¸±â¿£ ±¦ÂúÀº °÷À» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ³ª¸¸ ¾Ë°í ÀÖÀ»±î... ÇÏ´Ù°¡ »ý°¢Çغ¸´Ï È¥ÀÚ ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í µ·ÀÌ µÇ´Â °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¹¹ÇÏ·¯?
ÀÌ·± »ý°¢ µé¾î¼ ÇÑ ¹ø °¡º¸½Ã¶ó°í
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
Á¤º¸ °¡µæÇÑ °÷ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. ¼µÑ·¯ °¡º¸¼¼¿ä.
Àü
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¿¡ ´ëÇÑ ±Û ¾²·Á°í ¸ðÀº Á¤º¸´Â ¿©±â¼ ´Ù ¾ò¾î¿Ô³×¿ä. ±¦ÂúÀº ÆäÀÌÁö´Ï±î °ÆÁ¤ ¸¶½Ã°í¿ä.
´ñ±Û, ÀÌ¿ôÃßõ, °ø°¨ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ¸µÅ©´Â ¹Ù·Î ¹Ø¿¡
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
°ü·Ã ±¦ÂúÀº °÷!
ÈÄȸ´Â ÀÏ´Ü Å¬¸¯ ÈÄ¿¡...
Á¶·çÁõÀº ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ºÒÆíÇÔÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ Áß Çϳª·Î, ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÇ Á¾·ù¿Í ÇÔ²² ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ¿©, µ¶Ã¢ÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î °Ç°ÇÑ »îÀ» ³ª´©µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÇ Á¾·ù
1. ¾à¹° Ä¡·á
- ½Ã¾Ë¸®½º: ½Ã¾Ë¸®½º´Â Á¶·çÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°·Î, ½Ã¾àÀÇ Á¦Á¶»ç¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½Ãyal¸®½º´Â Á¶·çÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ °¡Àå ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¾à¹° Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
- ºñ¾Æ±×¶ó: ºñ¾Æ±×¶ó´Â Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿Í °ü·ÃµÈ ´Ù¸¥ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÁÖ·Î ¼º±âÀû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÇÁö¸¸, ÀϺΠ¿¬±¸¿¡¼ Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡µµ Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ºÎµ¿»ê ¹× ¼ö¼ú
- ºÎµ¿»ê: ¸¹Àº °æ¿ì ½Ã¾à°ú ÇÔ²² »ç¿ëµÇ´Â ºÎµ¿»êÀº Á¶·çÁõÀ» ¿ÏȽÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
- ¼ö¼ú: Àü¹®ÀÇÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó ¼ö¼úÀÌ ¼±ÅÃµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº Á¶·çÁõÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¼ö¼úÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù.
3. »ý¸®ÇÐÀû Ä¡·á
- ºÎÁ¤±â¼º ¼ö¼ú: ºÎÁ¤±â¼º ¼ö¼úÀº Á¶·çÁõÀ» ¿ÏȽÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ºñµµÀü ¼ö¼ú: ºñµµÀü ¼ö¼úÀº Á¶·çÁõÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ¹ýÀº ÁÖ·Î ¿©¼ºÀÌ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤º¸¿Í ÀÇÇÐÀû Á¶¾ð
1. ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
- ½Ã¾Ë¸®½º´Â Á¤Ç° Æ÷ÀåÀ¸·Î µÈ Á¤Ç°¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ÃÖ±Ù 10³â°£ °í°´¸¸Á·µµ 1À§¿Í ÆÇ¸Å·® 1À§¸¦ À¯ÁöÇϰí ÀÖ´Â ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
2. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
- ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ Àǻ翡°Ô ÇöÀç º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°, Áúȯ, ¾Ë·¹¸£±â µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ƯÈ÷, ÁúȯÀ̳ª ¾à¹°°úÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó Á¶Á¤µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã°£
- ºñ¾Æ±×¶ó´Â ƯÁ¤ÇÑ º¹¿ë ½Ã°£ÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÁÖÀÇ»çÇ×Àº º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- Á¤Ç°°ú ±¸¸Å °úÁ¤¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â Á¤º¸¸¦ Âü°íÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ º¹¿ë ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸¼¼¿ä.
4. Àç·á °ü¸®
- Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â ½Ã¾à°ú ÇÔ²² »ç¿ëµÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¾àÀÇ Á¦Á¶»ç¿¡ ÀÇÇØ °³¹ßµÈ Á¦Ç°Àº Á¶·çÁõ Ä¡·á¿¡ ÃÖÀûȵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±ÝÁöµÈ ¾à¹°À̳ª ºÎµ¿»êÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
5. ºÎÁ¤±â¼º ¼ö¼ú ¹× ºñµµÀü ¼ö¼ú
- Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä.
- ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº Á¶·çÁõÀÇ Æ¯¼º°ú °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·ΠÁ¦°øµÇ¸ç, ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¤º¸¿Í ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ãyal¸®½º¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¾à¹° Ä¡·á¿Í ºÎµ¿»ê, ¼ö¼ú, »ý¸®ÇÐÀû Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ ¸ðµÎ Á¶·çÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¢ ¹æ¹ýÀÇ Àå´ÜÁ¡À» °í·ÁÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
½Ã¾Ë¸®½º Áö¼Ó½Ã°£?
ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ÀÛ¿ë ±âÀüÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Å¥µ¥³ªÇÊÀÇ È¿°ú´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Á¶·çÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ÇÁ¸±¸®Áö 30mgÀÇ °¡°ÝÀº ¾ó¸¶Àΰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¸ÔÀ¸¸é È¿°ú?
ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú´Â ¾ó¸¶³ª Áö¼ÓµÇ³ª¿ä?
ºñ´¢±â°ú¿¡¼ ¹Î°¨µµ °Ë»ç´Â ¾î¶² °Ë»çÀΰ¡¿ä?
17l3t5h